Sport e tempo libero

"Lo sport è dove tutta una vita può essere compresso in poche ore, in cui le emozioni di una vita può essere sentito su uno o due ettari di terreno, dove una persona può soffrire e morire e risorgere su sei chilometri di sentieri attraverso un nuovo York City park. Lo sport è un teatro dove peccatore può trasformarsi santo e un uomo comune diventare un eroe comune, dove il passato e il futuro si fonde con il presente. Sport è singolarmente in grado di darci esperienze di punta in cui ci sentiamo tutt'uno con la mondo e trascendere tutti i conflitti come abbiamo finalmente il nostro potenziale ". ~ George A. Sheehan, Sports Writer, America.

George A. Sheehan ha ben catturato l'essenza dello sport e delle attività nella nostra vita. Infatti, l'importanza di sport va oltre la crescita e lo sviluppo fisico del corpo. Sport, proprio come gli accademici gioca un ruolo cruciale nello sviluppo del potenziale insito nella nostra personalità. Molte volte, accade che i genitori disincentivino gli studenti di partecipare alle attività sportive in college e scuole, solo perché hanno paura che il tempo prezioso di studenti sarà sprecato in sport. Tuttavia, la verità è lontana da quella. Lo sport è da sempre una delle migliori attività ricreative che uno studente può partecipare poll Non solo sport promuove la crescita fisica, favorisce anche lo sviluppo psicologico. Ci sono molte cose da imparare da impegnarsi in attività sportiva.

I valori di attività sportive e nella vita

Il concetto di sport e giochi sono in vigore dall'inizio del genere umano. Sappiamo tutti che il famoso proverbio, 'tutto lavoro e niente svago rende Jack un ragazzo ottuso'. Anche migliaia di anni fa, c'erano diverse attività all'aria aperta come la caccia, tiro, tiro con l'arco, lotta, corsa e passeggiate in montagna che erano parte integrante di ogni civiltà. E 'importante per noi di partecipare a sport e attività, in quanto hanno diversi vantaggi che sono stati discussi ulteriormente.

Migliorare la salute fisica

Attività sportive e aiutare la crescita del corpo umano. Per un bambino, giocare è assolutamente importante, come movimenti di mani, gambe e il corpo favorire la crescita di abilità cognitive. Attività sportive costruire il potere muscolare, aumentare la resistenza fisica e di sviluppare resistenza.

Maggiore attenzione

Attività sportive e di sviluppare un istinto killer in un individuo e anche migliorare attenzione e la concentrazione. Sport agisce come un Buster stress durante gli esami e aiuta a miglioramento della circolazione sanguigna, migliora la sensazione di benessere e aiuta a mantenere la concentrazione e la messa a fuoco. Oltre ad aiutare si tonificare i muscoli, la varietà di attività sportive e aiuterà a sviluppare attenzione e concentrazione.

Maggiore fiducia in se stessi

Alta autostima è un tratto della personalità di valore e se viene inculcata in studenti in tenera età, si gioca un grande ruolo nella crescita e nello sviluppo della personalità. Sportiva deve essere in cima nella lista degli hobby di un individuo, come si sviluppa diverse qualità della personalità di un individuo.

Time Management efficace

Gli studenti che giocano e studiano dividendo il loro tempo in modo efficace imparare l'arte della gestione del tempo. Anche nel campo sportivo, si sviluppa doti di prendere decisioni rapide che favoriscono l'abitudine di gestione del tempo efficace.

Certo, lo sport e le attività sembrano essere una grande opzione per godere della vita e rimanere sani. Negli ultimi anni, gli sport estremi sono evoluti per diventare una forma popolare di sport. Tuttavia, sport estremi potrebbe non essere possibile per tutti. Ma certamente altre attività, come indicato nell'elenco delle diverse attività ricreative può essere praticato da quasi tutti di noi, prendendo qualche tempo da faccende quotidiane di vita.